2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

サイコパスの分類

世の中にはサイコパスが大勢いる。その中には凶悪犯がたくさんいる。だが、良いサイコパスもいる。悪いサイコパスが目立ちすぎていて、良いサイコパスが目立たなくなっているだけだ。では、良いサイコパスとはいったん何だろうか。ここで一旦サイコパスの定…

クリロナのトレーニング

クリロナがトレーニングをしている動画を自分でアップしていたのを見つけたので、それを簡単に紹介します。 1 ランジ(左右20回) 2 サイドランジ(左右20回) 3 腕立て(20回) 4 腹筋(40回) 5 スクワット(20回) 6 プランク(60秒) 7 背筋(20回…