2021-04-03から1日間の記事一覧

高校生でも瞑想はしている

私は現在高校三年生なのですが、高三の私でも「瞑想」しています。瞑想といったら、片岡鶴太郎のような人間をイメージしますが、あんな人間以外にも瞑想している人間はたくさんいます。瞑想の効果は様々あり、「ストレス改善」、「脳の疲れ改善」、「精神…